Was Türen, Tore und das Herz öffnet

Der Atem als Brücke, die Aufstellung als Spiegel, die Begegnung als Geschenk. Entdecke die Vielfalt der Wege zu dir selbst.

Einzelsitzungen: Dein persönlicher Weg zur Transformation

Sanfte Begegnung. Tiefe Verbindung.

In vertrauensvoller Atmosphäre begleite ich dich individuell auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Lebendigkeit. Jede Sitzung ein Geschenk an dich selbst.

Integrative Atemtherapie für tiefe emotionale Prozesse: Du findest Verbundenheit zu dir selbst, innere Ruhe und neue Lebensenergie

Systemische Aufstellungen zur Erkennung verborgener Dynamiken: Du gewinnst Klarheit über destruktive Muster und findest deinen authentischen Platz

Voice Dialogue für die Arbeit mit inneren Anteilen: Du lernst alle Facetten deiner Persönlichkeit kennen und integrierst sie liebevoll

EMDR für die Integration schwerer Erfahrungen: Alte Lasten dürfen sich sanft auflösen und Platz machen für Leichtigkeit

Kinesiologie für körperliche und emotionale Balance: Dein Körper wird zum weisen Ratgeber auf deinem Entwicklungsweg

Transformation, die du spürst. Veränderung, die bleibt.


Online Atemmeditation & Herzenskreis: Gemeinsam Kraft und Stille finden

Atem als Brücke. Zwischen dir und dem Leben.

Geführte Atemmeditation mit dem verbundenen Atem führen dich zurück zu deiner ursprünglichen Kraft. In der Gemeinschaft entsteht heilsame Resonanz.

Regelmäßige geführte Atemmeditationen: Du findest zurück zu deiner natürlichen Ruhe und Lebendigkeit

Verbundener Atem in der Gruppe: Du erfährst die transformierende Kraft der Gemeinschaft und fühlst dich weniger allein

Sanfte Integration emotionaler Prozesse: Stress und Anspannungen können sich auf natürliche Weise auflösen

Herzlicher Austausch mit Gleichgesinnten: Du erlebst Verbundenheit und wertschätzende Begegnung

Flexible Teilnahme: Du kannst deine Termine frei wählen

Rhythmus des Lebens. Sanft und kraftvoll.


Atemmeditation

  • 60 Minuten
  • Einzelteilnahme: 10 €
  • 5er Karte: 45 €

Herzenskreis

  • 60 Minuten
  • Einzelteilnahme: 10 €
  • 5er Karte: 45 €

Workshops: In der Kraft der Gemeinschaft wachsen

Gemeinsam stark. Gemeinsam berührt.

Tagesworkshops, in denen du mit dem Atem ein Lebensthema bewegst. Die unterstützende Energie der Gruppe trägt dich. Du bist nicht allein auf deinem Weg.

Fokussierte Themenworkshops zu Angst, Beziehungen, Selbstwert: Du bewegst gezielt das, was dich beschäftigt und erfährst spürbare Erleichterung

Intensive Atemarbeit in der Gruppenenergie: Die transformierende Kraft der Gemeinschaft verstärkt deine persönlichen Prozesse

Wertschätzender Austausch und liebevolles Feedback: Du erkennst: Andere teilen ähnliche Erfahrungen und du bist verstanden

Systemische Aufstellungen zu persönlichen Themen: Verborgene Dynamiken werden in der Gruppe sichtbar und lösbar

Mehrtägige Weiterbildungen nach individuellen Anforderungen: Du vertiefst dein Wissen und deine Selbsterfahrung kontinuierlich

Wachstum in Verbundenheit. Transformation in Gemeinschaft.


Systemische Aufstellungen: Destruktive Dynamiken transformieren

Das Verborgene wird sichtbar. Es zeigt sich die Wahrheit.

Manches, was unser Leben prägt, bleibt unsichtbar und wirkt doch stark im Hintergrund. In einer Aufstellung kann sich zeigen, was deine Seele schon lange weiß: alte Muster, unausgesprochene Dynamiken, verborgene Wahrheiten.

Aufstellungen mit Figuren im kleinen Rahmen: In geschützter Atmosphäre erforschst du ein Anliegen und findest neue Ordnung.

Aufstellungen mit Stellvertreter*innen für lebendige Erfahrungen: Für die lebendige Erfahrung in der Gruppe. Die gemeinsame Dynamik trägt dich und macht verdeckte Kräfte unmittelbar spürbar.

Familiensystem und Beziehungsmuster sichtbar machen: Generationsübergreifende Verstrickungen lösen sich und machen Platz für deine Wahrheit

Berufliche und Lebenssituationen klären: Du erkennst deinen wahren Platz und findest Mut für authentische Entscheidungen

Aus der Beobachterperspektive in die eigene Kraft.

Paarbegleitung: Neue Wege der Begegnung entdecken

Liebe, die wieder fließt. Vertrauen, das neu erwacht.

Wenn alte Muster eure Beziehung belasten und ihr euch nach echter Nähe sehnt. Gemeinsame Sitzungen und individuelle Begleitung öffnen neue Wege des Miteinanders.

Sichere Atmosphäre für ehrliche Begegnung: Ihr könnt wieder authentisch und ohne Masken miteinander sein

Systemische Aufstellungen für Beziehungsdynamiken: Verborgene Muster werden sichtbar und können sich wandeln

Einzelsitzungen zur individuellen Aufarbeitung: Alte Verletzungen finden ihren Frieden und machen Platz für Liebe

Atemübungen für tiefere Verbindung: Eure Intimität und Nähe können auf neuen Ebenen erblühen

Konkrete Werkzeuge für den Alltag: Eure Kommunikation wird ehrlicher, liebevoller und verbindender

Begegnung von Herz zu Herz. Liebe, die nährt.


3-jährige Ausbildung der Atemschule VIA: Deine Berufung leben

Deinen Weg finden, um andere achtsam und sicher zu begleiten.

Tiefe Transformation braucht Zeit und Begleitung. Die dreijährige Ausbildung ist sowohl intensive Selbsterfahrung als auch Weiterbildung und Qualifizierung für die therapeutische Berufung.

Fundierte Ausbildung in integrativer Atemtherapie: Du erlernst wirksame Methoden und entwickelst therapeutische Präsenz

Kontinuierliche Einzelsupervisionen und Gruppenprozesse: Du durch läufst deine eigene Transformation in sicherem, gehaltenen Rahmen

Kleine Ausbildungsgruppen für individuelle Begleitung: Du erfährst persönliche Aufmerksamkeit und wächst in deinem eigenen Tempo

Zertifikat für eigenständige Praxistätigkeit: Du schaffst dir eine sinnerfüllte berufliche Perspektive, die deine Berufung wird

Lebenslanges Netzwerk von Herzenskolleginnen: Eine tragende Gemeinschaft begleitet dich über die Ausbildung hinaus

Von der Sehnsucht zur Berufung. Vom Suchen zum Begleiten.


In Verbindung bleiben

Erhalte regelmäßig Impulse für deinen Weg.

Workshops, die dein Herz erreichen. Meditationen, die dich nach Hause bringen. Gedanken, die deine Seele nähren.

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Jede tiefe Transformation beginnt mit einem ersten mutigen Schritt. Ich begleite dich achtsam durch jeden Atemzug deiner Reise, in deinem Tempo, in deinem Rhythmus.

Erstes Kennenlernen (Dauer ca. 30 Minuten)

In einem geschützten Gespräch öffnen wir den Raum, klären deine Fragen und stimmen uns auf dein Anliegen ein.

Vertrauensvoller Beginn

Wir nehmen uns Zeit, wählen die für dich passende Form und legen gemeinsam die ersten Schritte fest.

Die Arbeit beginnt

Durch den Atem, Aufstellungen oder andere Methoden vertiefst du den Kontakt zu dir und lässt Veränderung geschehen.

Integration und Entfaltung

Du nimmst deine neuen Erfahrungen mit ins Leben, stärkst deine innere Klarheit und öffnest dich für weitere Schritte.

Häufige Fragen zu meinem Angebot

Hier findet du Antworten auf die häufigsten Fragen

Allgemeine Informationen

Brauche ich Vorkenntnisse?

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Gibt es auch Online-Angebote?

Einzelsitzungen können auch online gebucht werden. Die Atemmeditation und der Herzkreis sind Onlineangebote.

Finden die Online-Meditationen immer live oder auch als Aufzeichnung statt?

Die Online Meditation ist immer online und live.

Gibt es einen Parkplatz?

Ja, eine Parkmöglichkeit steht im Hof zur Verfügung.

Was sollte ich zu einem Workshop mitbringen?

Bequeme Kleidung macht es leichter, den Atem in Bewegung zu bringen.

Ich bin schüchtern. Muss ich in der Gruppe etwas teilen oder mich beteiligen?

In diesem Raum ist alles freiwillig. Du darfst etwas teilen, es gibt aber keinen Druck.

Ausbildung

Für wen ist die 3-jährige Ausbildung geeignet und welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?

Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die ihre eigene Entwicklung vertiefen und/oder andere professionell begleiten möchten. Du brauchst keine spezielle Vorerfahrung. Voraussetzungen sind ein persönliches Gespräch, Offenheit für Selbsterfahrung und der Wunsch, zu wachsen. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat für die eigenständige Praxistätigkeit.

Wie viel Zeit sollte ich für die Ausbildung einplanen?

Die Ausbildung umfasst 6 Module zu je 4 Tagen, zwei Übungstage, ca. 8 Einzelsitzungen und Austauschsitzungen im Jahr. Sie ist in einem berufsbegleitenden Kontext gut machbar.

Welche beruflichen Perspektiven habe ich nach der Ausbildung?

Du kannst deine Kenntnisse in unterschiedlicher Form umsetzen, in eigener Praxis, als Referentin, in Workshops, in jedem Beruf und du kannst, wenn du das magst, eine Atemschule eröffnen.

Ist die Ausbildung staatlich anerkannt?

Nein, sie ist anerkannt von der Regierung von Oberbayern als Weiterbildung.

Gibt es die Möglichkeit, einzelne Module zu besuchen, bevor ich mich für die gesamte Ausbildung entscheide?

Gerne kannst du als Gast zum Seminar „Leben DEIN Leben“ kommen oder zum Gästetag, der während des Seminars „Reichtum und Fülle“ jeweils am Samstag stattfindet.

Gibt es Ermäßigungen für Studierende oder bei geringem Einkommen?

Grundsätzlich ja, spreche mich darauf gerne persönlich an.

Aufstellungen

Wie funktioniert eine systemische Aufstellung und was kann ich dadurch erkennen?

In einer Aufstellung werden die unbewussten Dynamiken deines Systems, sei es z. B. Familie oder Beruf, durch Stellvertreter oder Figuren sichtbar gemacht. Du gewinnst Klarheit über verborgene Muster und Verstrickungen, die dein Leben geprägt haben, und findest neue Lösungswege für festgefahrene Situationen.

Muss ich meine Familiengeschichte genau kennen für eine Aufstellung?

Nein, du musst nicht alle Details kennen. Oft zeigt sich in der Aufstellung sogar das, was du noch nicht bewusst wusstest. Dein System trägt das Wissen in sich. Die Aufstellung macht es sichtbar und zugänglich.

Muss meine Familie anwesend sein, damit eine Aufstellung wirkt?

Nein. Du kannst entscheiden, ob jemand von deiner Familie dabei sein darf oder soll. Die Aufstellung wirkt auch ohne die Familienmitglieder.

Welche Themen eignen sich für eine Aufstellung?

Beziehungsdynamiken, berufliche Kontexte, Ahnen-Themen, Familiendynamiken. Du kannst auch Qualitäten, wie Trauer, Erfolg, etc. aufstellen. Eine Symptom- oder Organaufstellung für den Körper ist auch möglich.

Wie unterscheidet sich die Aufstellung mit Figuren von der Aufstellung mit Stellvertreter:innen?

In der Aufstellung mit Figuren stehst du für alle Figuren, fühlst in sie hinein und gibst ihnen eine Stimme. In der Aufstellung mit Stellvertreter:innen stehen Menschen für Personen des aufgestellten Systems, sowie für Qualitäten und Symptome.

Was genau passiert, wenn ich als Stellvertreter:in teilnehme?

Als Stellvertreter:in schlüpfst du in eine Rolle, die eine Person oder ein Element (z. B. ein Gefühl oder ein Ziel) im System einer anderen Person repräsentiert. Du musst dafür nichts wissen oder tun – du nimmst einfach die feinen körperlichen Empfindungen, Impulse und Gefühle wahr, die in dieser Rolle auftauchen.

Workshops

Was erwartet mich in einem Workshop und muss ich Vorerfahrung haben?

Für einen Workshop brauchst du keine Vorerfahrungen, denn die Grundlage ist die Fähigkeit zu atmen und die bringst du mit.

Wie läuft ein typischer Workshop-Tag ab?

Die Gruppe kommt an, wir lernen uns kennen, der Atem kommt in Fluss, wir tauschen uns aus, essen gemeinsam und arbeiten am Nachmittag mit weiteren Tools, wie Atemmeditation, Bewegung, Aufstellung, Vortrag und vielen kleinen erfahrungsbasierten Übungen. Alles in einem sicheren, gehaltenen Raum.

Einzelsitzungen

Was kostet eine Sitzung?

120 Euro

Wie lange dauert eine Sitzung?

ca. 90 Minuten. Plane etwa 2 Stunden ein, dann hast du noch Zeit alles in Ruhe zu integrieren, bevor du in den Alltag zurück gehst.

Wo finden die Einzelsitzungen statt?

In meiner Praxis, Carolin Vogel, Bahnhofstr. 28 B in 82386 Oberhausen bei Weilheim

Gibt es auch Online-Angebote?

Einzelsitzungen können auch online gebucht werden. Die Atemmeditation und der Herzkreis sind Onlineangebote.

Übernimmt die Krankenkasse die Therapie?

Die gesetzliche Kasse zahlt die Therapie nur in wenigen Ausnahmefällen. Da ich Heilpraktikerin für Psychotherapie bin, übernehmen manche Zusatzversicherungen einen Teil der Kosten. Bei Privatversicherten wird ein Teil der Kosten getragen.

Brauche ich Vorkenntnisse in Atemtherapie oder anderen Methoden?

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Wir starten genau da, wo du gerade stehst, denn du bist genau richtig, so, wie du bist.

Für welche Themen ist die Begleitung geeignet?

Meine Begleitung ist ein Erfahrungsweg. Du kannst alle deine Themen, sei es körperlich, emotional oder gedanklich mitbringen.

Wie viele Sitzungen brauche ich und wie lange dauert die Begleitung?

Das ist sehr individuell, die Erfahrung ist, dass oft zeitnah Veränderungen entstehen. Über Folgetermine und weiteres sind wir im stetigen Austausch.

Was passiert, wenn ich Angst habe, von meinen Gefühlen überwältigt zu werden?

Das kann ich verstehen. Wir gehen immer behutsam und achtsam vor, so dass du deine Erfahrungen Stück für Stück machst.

Was passiert, wenn ich mich nach einer Sitzung emotional aufgewühlt fühle?

Emotionale Bewegung nach einer Sitzung ist völlig normal und zeigt, dass etwas in Gang gekommen ist. Ich bereite dich darauf vor und stehe dir auch nach der Sitzung zur Verfügung. Du erhältst Hinweise, wie du mit diesen Prozessen zu Hause umgehen kannst.

Was sollte ich zu einer Sitzung mitbringen?

Bequeme Kleidung macht es leichter, den Atem in Bewegung zu bringen.