Der Männer-Atem-Zyklus umfasst fünf Tagesworkshops im Jahr 2025. Jeder Tag hat ein besonderes
Motto. Das verbindende Element ist der Atem. Er ist unser treuer Wegweiser.

Es erwarten Dich:

• Leichtigkeit und Tiefe
• Humor und Wahrhaftigkeit
• Spaß an der Freude und am Atem
• Die Weisheit der Männer in einer Gruppe

Uhrzeit: jeweils 10 bis 18 Uhr
Gebühr: 80 Euro pro Tag
Wo: Peter Vogel, Bahnhofstr. 28 B, 82386 Oberhausen
Anmeldung: Peter Vogel / pschorrsche@web.de

Spare 80,- Euro, indem Du alle fünf Termine im Voraus buchst zum Sonderpreis von 320,- Euro. So hast Du einen Workshoptag gratis.

Tag 1: Samstag, 15.02.2025 / Ich atme also bin ich

Sei kein Lurch, Mann – atme durch, Mann. Die Zeit ist reif für atmende Männer. Wir pfeifen aufs Männerklischee und entdecken neue Atemwege zu unserer männlichen Urkraft.

Tag 2: Samstag, 22.03.2025 / Kopfmensch – Herzmensch

Über den Atem vernetzen wir die linke mit der rechten Gehirnhälfte, verbinden Kopf und Herz. Männliche Logik trifft Intuition, Hirn trifft Gefühl. Erfahre was auf Deiner Gefühlspallette alles blinkt und leuchtet.

Tag 3: Samstag, 10.05.2025 / Perfektions- und Leistungsfreiheit für den Mann

Hast Du auch einen kleinen Perfektionisten in Dir? Kennst Du den Antreiber, der ständig auf mehr Leistung pocht? Typisch Mann! Oder geht’s vielleicht auch anders? Wir atmen genau da hin und führen einen Voice-Dialog mit Deinem inneren Perfektionisten, Deinem Antreiber und dem Teil, der einfach mal seine Ruhe haben will, von dem ganzen Scheiß.

Tag 4: Samstag, 13.09.2025 / Business-Atmen

Nutze den bewussten Atem im Business als ständigen Begleiter. Mit dem Atem als Werkzeug wird es stressfrei und erfolgreich sein. Du darfst atmender Weise Widerstände auflösen aber auch Grenzen markieren. Business-Atmen reduziert das Konfliktpotential erheblich. Wir atmen und fokussieren auf ein erfolgreiches und gedeihliches Business.

Tag 5: Samstag, 18.10.2025 / Mann und Frau in Begegnung
Auch Paare sind herzlich willkommen. Im Kreis der Männer werden wir unsere Energie sammeln, uns vorbereiten auf die achtsame Begegnung mit den Frauen. Wir kreieren einen Raum für Offenheit, Aufrichtigkeit, Berührtsein, Wahrheit und Vergebung. Ein Annäherungsversuch an uns selbst und hin zur Weiblichkeit.