Gelassen, glücklich, gesund, entspannt durch den Atem. Kann das sein?

Ich will das nicht mehr

Was hindert dich daran, den Stress zu lösen, deine Ängste zu bewältigen und deine Beziehungen aufzuräumen? Worauf wartest du?

Ständige innere Unruhe

Deine Gedanken kreisen unaufhörlich. Statt Ruhe zu finden, begleitet dich ein unterschwelliger Druck. Etwas macht dir Angst. Das kostet dich Energie und Gelassenheit.

Stress

Der Alltag, die Kinder, der Beruf, die Beziehung, das Geld… nichts läuft so richtig. Das macht keinen Spaß. Ist es das, wofür du angetreten bist?

BeziehungsUNglück

Immer wieder stehst du an denselben Punkten. Nähe und Vertrauen scheinen schwer erreichbar, obwohl du dich nach echten, liebevollen, erfüllenden Verbindung sehnst.

Hier geht es wirklich um dich

Nach jedem Tal folgt ein Gipfel.

Der Weg ist eine Chance, dich zu entwickeln und zu entfalten. Ich gehe mit dir, jeden Atemzug und begleite dich achtsam und liebevoll, teile mein Wissen mit dir und freue mich mit dir über deine Schritte und Erkenntnisse.

Innere Ruhe durch bewusstes Atmen

Dein Atem wird zur Brücke zwischen Körper und Seele. Alte Ängste dürfen gesehen und in Ruhe ihren Platz finden.

Entspannung in der Tiefe

Atemtherapie löst Stress an der Wurzel. Du findest zurück zu deinem natürlichen Rhythmus und deiner Kraft.

Beziehungsmuster erkennen und wandeln

Durch deinen Atem, Aufstellungen und die Arbeit mit inneren Anteilen erkennst du deine tiefen Muster und kannst sie lösen. Echte Nähe und Vertrauen werden wieder möglich.

Sanfte und klare Begleitung auf dem Weg deiner Entfaltung

Mein Name ist Carolin Vogel. Ich arbeite seit über 10 Jahren als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Atem- und Traumatherapie und leite die Atemschule VIA.

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen auf einem möglichst direkten Weg zu mehr Freiheit, Liebe, Vertrauen und Gelassenheit zu begleiten. Hier nutze ich Techniken der Integrativen Atemtherapie, Aufstellungen, Voice Dialogue, Kinesiologie und EMDR Traumatherapie.

Ich arbeite ganzheitlich. Über Körper, Verstand und Gefühl und wir öffnen den Raum für tiefe Erfahrungen, frühe Erlebnisse, klärende Erkenntnisse und heilende Schritte.

Verschiedene Wege, ein Ergebnis: Deine Entfaltung

Einzelsitzungen: Dein persönlicher Raum für Veränderung

In einer vertrauensvollen Atmosphäre bearbeiten wir gemeinsam ein Thema, das dich gerade beschäftigt, oder das, was sich zeigt.

Mit der Methode, die für dich und deine Situation am besten passt.

Du findest die Verbindung zu deinen Gefühlen, entdeckst neue Erkenntnisse, spürst wieder Klarheit und entwickelst konkrete Schritte für deinen weiteren Weg. Hier darfst du ganz du selbst sein, ohne Bewertung oder Urteil.

Systemische Aufstellung: Verborgenes sichtbar machen

Oft halten wir an alten Gewohnheiten und Mustern fest, die unser Leben bestimmen.

Eine systemische Aufstellung kann helfen, diese Muster zu erkennen und zu verstehen. In einem geschützten Rahmen kannst du mithilfe von Personen (StellvertreterInnen) oder Figuren aus der Beobachterperspektive sehen, verstehen und klären. 

So siehst du die Ursachen deiner Probleme klarer und findest lösende Wege.

Atemmeditation & Herzenskreis: Ankommen bei dir selbst

In der geführten Atemmeditation mit dem verbundenen Atem findest du zurück zu deiner inneren Ruhe und Kraft. Du schenkst dir bewusst Zeit für dich, spürst wieder deine Lebendigkeit und gewinnst neue Klarheit für deinen Alltag. 

Der Atem wird zu deinem Begleiter auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Verbundenheit mit dir selbst.

Im Herzenskreis liegt der Focus auf dem achtsamen, aus dem Herzen teilen und dem gemeinsamen Atmen.

Workshops: Gemeinsam stark in der Gruppe

In der Kraft der Gruppe bewegst du mit dem Atem ein Thema, das dich beschäftigt, und erlebst dabei: Du bist nicht allein.

In der Energie der Gruppe zeigen sich Themen, die in der Verbundenheit bewegt und gelöst werden können. Du merkst, dass du es nicht alleine schaffen musst und findest in der Gruppe neue Perspektiven und Mut für deinen Weg.

Paarbegleitung: Gemeinsam neue Wege entdecken

Als Paar begegnet ihr euch in einem sicheren Raum auf einer tieferen Ebene und dürft ehrlich aussprechen, was euch bewegt.

Durch die Kombination aus gemeinsamen Sitzungen und individueller Begleitung entstehen neue Impulse für eure Beziehung. Ihr erfahrt wieder Verbundenheit, Klarheit über eure Bedürfnisse und den Mut, gemeinsam den nächsten Schritt zu gehen.

Ausbildung Integrative Atemtherapie: Deine Berufung leben

In dieser dreijährigen Ausbildung begleitest du nicht nur andere Menschen auf ihrem Weg, sondern erfährst auch selbst tiefe Entwicklung.

In einer kleinen Gruppe erlebst du einen Raum, in dem du wirklich sein darfst. Du eignest dir fundiertes, praxisorientiertes Wissen an. Nach deinem Abschluss kannst du mit dem Zertifikat deine eigene Praxistätigkeit starten und deine Berufung leben.

In Verbindung bleiben

Erhalte regelmäßig Impulse für deinen Weg.

Workshops, die dein Herz erreichen. Meditationen, die dich nach Hause bringen. Gedanken, die deine Seele nähren.

Erfahrungen, die Mut machen