Hier findet du Antworten auf die häufigsten Fragen.
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Allgemeine Informationen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Gibt es auch Online-Angebote?
Einzelsitzungen können auch online gebucht werden. Die Atemmeditation und der Herzkreis sind Onlineangebote.
Finden die Online-Meditationen immer live oder auch als Aufzeichnung statt?
Die Online Meditation ist immer online und live.
Gibt es einen Parkplatz?
Ja, eine Parkmöglichkeit steht im Hof zur Verfügung.
Was sollte ich zu einem Workshop mitbringen?
Bequeme Kleidung macht es leichter, den Atem in Bewegung zu bringen.
Ich bin schüchtern. Muss ich in der Gruppe etwas teilen oder mich beteiligen?
In diesem Raum ist alles freiwillig. Du darfst etwas teilen, es gibt aber keinen Druck.
Ausbildung
Für wen ist die 3-jährige Ausbildung geeignet und welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die ihre eigene Entwicklung vertiefen und/oder andere professionell begleiten möchten. Du brauchst keine spezielle Vorerfahrung. Voraussetzungen sind ein persönliches Gespräch, Offenheit für Selbsterfahrung und der Wunsch, zu wachsen. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat für die eigenständige Praxistätigkeit.
Wie viel Zeit sollte ich für die Ausbildung einplanen?
Die Ausbildung umfasst 6 Module zu je 4 Tagen, zwei Übungstage, ca. 8 Einzelsitzungen und Austauschsitzungen im Jahr. Sie ist in einem berufsbegleitenden Kontext gut machbar.
Welche beruflichen Perspektiven habe ich nach der Ausbildung?
Du kannst deine Kenntnisse in unterschiedlicher Form umsetzen, in eigener Praxis, als Referentin, in Workshops, in jedem Beruf und du kannst, wenn du das magst, eine Atemschule eröffnen.
Ist die Ausbildung staatlich anerkannt?
Nein, sie ist anerkannt von der Regierung von Oberbayern als Weiterbildung.
Gibt es die Möglichkeit, einzelne Module zu besuchen, bevor ich mich für die gesamte Ausbildung entscheide?
Gerne kannst du als Gast zum Seminar „Leben DEIN Leben“ kommen oder zum Gästetag, der während des Seminars „Reichtum und Fülle“ jeweils am Samstag stattfindet.
Gibt es Ermäßigungen für Studierende oder bei geringem Einkommen?
Grundsätzlich ja, spreche mich darauf gerne persönlich an.
Aufstellungen
Wie funktioniert eine systemische Aufstellung und was kann ich dadurch erkennen?
In einer Aufstellung werden die unbewussten Dynamiken deines Systems, sei es z. B. Familie oder Beruf, durch Stellvertreter oder Figuren sichtbar gemacht. Du gewinnst Klarheit über verborgene Muster und Verstrickungen, die dein Leben geprägt haben, und findest neue Lösungswege für festgefahrene Situationen.
Muss ich meine Familiengeschichte genau kennen für eine Aufstellung?
Nein, du musst nicht alle Details kennen. Oft zeigt sich in der Aufstellung sogar das, was du noch nicht bewusst wusstest. Dein System trägt das Wissen in sich. Die Aufstellung macht es sichtbar und zugänglich.
Muss meine Familie anwesend sein, damit eine Aufstellung wirkt?
Nein. Du kannst entscheiden, ob jemand von deiner Familie dabei sein darf oder soll. Die Aufstellung wirkt auch ohne die Familienmitglieder.
Welche Themen eignen sich für eine Aufstellung?
Beziehungsdynamiken, berufliche Kontexte, Ahnen-Themen, Familiendynamiken. Du kannst auch Qualitäten, wie Trauer, Erfolg, etc. aufstellen. Eine Symptom- oder Organaufstellung für den Körper ist auch möglich.
Wie unterscheidet sich die Aufstellung mit Figuren von der Aufstellung mit Stellvertreter:innen?
In der Aufstellung mit Figuren stehst du für alle Figuren, fühlst in sie hinein und gibst ihnen eine Stimme. In der Aufstellung mit Stellvertreter:innen stehen Menschen für Personen des aufgestellten Systems, sowie für Qualitäten und Symptome.
Was genau passiert, wenn ich als Stellvertreter:in teilnehme?
Als Stellvertreter:in schlüpfst du in eine Rolle, die eine Person oder ein Element (z. B. ein Gefühl oder ein Ziel) im System einer anderen Person repräsentiert. Du musst dafür nichts wissen oder tun – du nimmst einfach die feinen körperlichen Empfindungen, Impulse und Gefühle wahr, die in dieser Rolle auftauchen.
Workshops
Was erwartet mich in einem Workshop und muss ich Vorerfahrung haben?
Für einen Workshop brauchst du keine Vorerfahrungen, denn die Grundlage ist die Fähigkeit zu atmen und die bringst du mit.
Wie läuft ein typischer Workshop-Tag ab?
Die Gruppe kommt an, wir lernen uns kennen, der Atem kommt in Fluss, wir tauschen uns aus, essen gemeinsam und arbeiten am Nachmittag mit weiteren Tools, wie Atemmeditation, Bewegung, Aufstellung, Vortrag und vielen kleinen erfahrungsbasierten Übungen. Alles in einem sicheren, gehaltenen Raum.
Einzelsitzungen
Was kostet eine Sitzung?
120 Euro
Wie lange dauert eine Sitzung?
ca. 90 Minuten. Plane etwa 2 Stunden ein, dann hast du noch Zeit alles in Ruhe zu integrieren, bevor du in den Alltag zurück gehst.
Wo finden die Einzelsitzungen statt?
In meiner Praxis, Carolin Vogel, Bahnhofstr. 28 B in 82386 Oberhausen bei Weilheim
Gibt es auch Online-Angebote?
Einzelsitzungen können auch online gebucht werden. Die Atemmeditation und der Herzkreis sind Onlineangebote.
Übernimmt die Krankenkasse die Therapie?
Die gesetzliche Kasse zahlt die Therapie nur in wenigen Ausnahmefällen. Da ich Heilpraktikerin für Psychotherapie bin, übernehmen manche Zusatzversicherungen einen Teil der Kosten. Bei Privatversicherten wird ein Teil der Kosten getragen.
Brauche ich Vorkenntnisse in Atemtherapie oder anderen Methoden?
Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Wir starten genau da, wo du gerade stehst, denn du bist genau richtig, so, wie du bist.
Für welche Themen ist die Begleitung geeignet?
Meine Begleitung ist ein Erfahrungsweg. Du kannst alle deine Themen, sei es körperlich, emotional oder gedanklich mitbringen.
Wie viele Sitzungen brauche ich und wie lange dauert die Begleitung?
Das ist sehr individuell, die Erfahrung ist, dass oft zeitnah Veränderungen entstehen. Über Folgetermine und weiteres sind wir im stetigen Austausch.
Was passiert, wenn ich Angst habe, von meinen Gefühlen überwältigt zu werden?
Das kann ich verstehen. Wir gehen immer behutsam und achtsam vor, so dass du deine Erfahrungen Stück für Stück machst.
Was passiert, wenn ich mich nach einer Sitzung emotional aufgewühlt fühle?
Emotionale Bewegung nach einer Sitzung ist völlig normal und zeigt, dass etwas in Gang gekommen ist. Ich bereite dich darauf vor und stehe dir auch nach der Sitzung zur Verfügung. Du erhältst Hinweise, wie du mit diesen Prozessen zu Hause umgehen kannst.
Was sollte ich zu einer Sitzung mitbringen?
Bequeme Kleidung macht es leichter, den Atem in Bewegung zu bringen.
