CAT 3: Ein Teil in Dir möchte, dass es für alle gut, dass alle zufrieden und glücklich sind. Das macht Dich wirklich froh. Der Pleaser oder die Schmeichlerin haben oft großen Einfluss auf unseren Alltag.
CAT 2: Alles richtig machen ist toll und manchmal sehr anstrengend. Der Anteil der Perfektionistin hat sehr unterschiedliche Ausprägungen. Entdecke, was bei Dir aktiv ist.
CAT 1: Der erste Anteil, dem wir uns widmen, ist der Kritiker. Ein oft sehr kraftvoller Anteil, der uns das Leben nicht immer leicht macht. Lerne diesen Anteil in Dir kennen und finde einen guten Weg mit ihm.
Wie entstehen innere Anteile? Für was brauchen wir sie? Welche innneren Anteile haben wir? Wie können wir mit energischen, intensiven inneren Anteilen gut umgehen? Wir starten mit einer Einführung.
Was bewegt Dich, eine Entscheidung zu treffen? Was brauchst Du, um Entscheidungen zu treffen? Wie triffst Du Entscheidung und was bewegt Dich zu diesem Thema? Viele Erkenntnisse wünsche ich Dir bei der Atemmeditation.
Mit Deinen Augen die Welt sehen, sich bewusst werden und sein, wie einmalig das ist und wie besonders auf jegliche Art.
Immer wieder zu üben und zu praktizieren, dankbar zu sein für das was ist, ist eine stetige Übung, die uns Wohlbefinden bereiten kann. Bist Du dabei?
Eine Frage, die mir immer wieder begegnet. Muss ich meine Eltern lieben? Bewegen wir diese Fragen gemeinsam und finden individuelle Antworten.
Unsere Eltern haben uns nach ihrem besten Wissen begleitet, geformt und vielleicht auch überformt durch ihre Bedürfnisse. Und was hat das mit Dir heute zu tun?
