Entscheidungen, die das Leben verändern

Was bewegt Dich, eine Entscheidung zu treffen? Was brauchst Du, um Entscheidungen zu treffen? Wie triffst Du Entscheidung und was bewegt Dich zu diesem Thema? Viele Erkenntnisse wünsche ich Dir bei der Atemmeditation.

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Die Augen, die die Welt sehen

Mit Deinen Augen die Welt sehen, sich bewusst werden und sein, wie einmalig das ist und wie besonders auf jegliche Art.

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Dankbar sein für das was ist

Immer wieder zu üben und zu praktizieren, dankbar zu sein für das was ist, ist eine stetige Übung, die uns Wohlbefinden bereiten kann. Bist Du dabei?

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Muss ich meine Eltern lieben

Eine Frage, die mir immer wieder begegnet. Muss ich meine Eltern lieben? Bewegen wir diese Fragen gemeinsam und finden individuelle Antworten.

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Die Überformung durch elterliche Bedürfnisse

Unsere Eltern haben uns nach ihrem besten Wissen begleitet, geformt und vielleicht auch überformt durch ihre Bedürfnisse. Und was hat das mit Dir heute zu tun?

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Urteile

Urteile: So schnell geht es, dass wir be- und verurteilen, dass wir einordnen und bewerten. Das löst oft Verletzungen aus und bringt Distanz.

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Die Angst nicht geliebt zu werden

Die Angst nicht geliebt zu werden. Hört sich gar nicht so angenehm an und wahrscheinlich kennst Du das, wie die meisten Menschen.

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Erstkontakt Atem

Wie kannst Du mit Deinem Atem in Kontakt kommen? Was ist dabei wichtig? Wäre bewusst atmen auch etwas für Dich?

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Ich muss es recht machen

Ich muss es recht machen. Es anderen recht zu machen ist ein verbreiteter Gedanke. Manchmal erwünscht und auch lästig.

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Ziele 2022

Was ist wirklich wichtig, um Deine Ziele für das Jahr 2022 zu finden, zu formulieren und wie steigt die Chance, dass Du sie auch umsetzt?

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